猫を飼う際は猫のストレスに注意！とくに春は注意しよう　

2025.07.09全て猫関連コラム

猫を飼う際に注意しておきたいのが、「猫がストレスを抱えてしまうこと」です。
季節の変わり目には、注意しなければなりませんが、その中でもとくに注意しておきたいのが春。
今回のコラムでは、「猫がストレスを抱えてしまう原因」や「ストレス解消のためにできること」について解説します。

多くの飼い主はペットがストレスを感じているように見えた経験がある

猫がストレスを抱えてしまう原因やストレス解消法について解説する前に、知っておきたいのが、次のようなものです。
それは、犬や猫を飼っている多くの飼い主が、「ペットがストレスを感じているように見えた」という経験があるということ。

株式会社TYLが行った、ペットのストレスについての調査によると、次のような結果が出ているそうです。

ペットがストレスを感じているように見えることはありますか？

よくある　18.9%
たまにある　47.9%
あまりない　27.4%
まったくない　5.8%

ペットがストレスで体調を崩したことはありますか？

ある　36.2%
ない　45%
分からない　18.7%

(出典：株式会社TYL 「 ペットのストレスに関する調査」)

調査結果を見てみると、飼い主の約7割がストレスを感じているように見えると答えています。
さらに、ペットがストレスで体調を崩してしまった経験についても、約3人に1人が経験していることが分かりました。

猫のストレスの原因について

最初に、飼い主の多くは、ペットがストレスを感じているように見えたという経験をしていると解説しました。
ここで気になるのが、ペットがストレスを抱えてしまう原因についてです。
一般的に、猫のストレスの原因と言われているのが、次のようなものになります。

環境の変化

猫がストレスを抱えてしまう原因は、いくつかありますが、その中でも大きな原因と言えるのが、環境の変化です。
例えば、多くの人が経験するのが引っ越し。
引っ越しは、人間にとっても大きな変化となりますが、同時に猫にとっても大きな変化となります。
以前と違う環境によって、猫が大きなストレスを抱えてしまうことがあるのです。
さらに、飼い主に赤ちゃんが誕生した場合や新しいペットを迎えた場合なども、環境の変化と言えます。

大きな音

環境の変化以外では、大きな音も大きな原因の1つと考えられます。
例えば、以前は工事をしていなかったが、工事が開始されたというケース。
それから、夏であれば花火の音、雷なども大きな音です。
人間であれば、耐えることもできるでしょうが、猫にとってはこれらの大きな音によって、ストレスを抱えてしまうことがあります。

来客

その他では、来客も猫にとって大きなストレスとなってしまう場合があるのです。
猫によっては、警戒心が強い性格や臆病な性格の子もいますので、来客を敵と認識してしまう場合があり、大きなストレスとなってしまうことがあります。
来客と聞くと、家族や友人、知人などを想像する人が多いと思いますが、その他にも配達員などが考えられるでしょう。
最近では、インターネットの普及により、ショッピングを簡単に行えるようになりました。
また、コロナ禍では、フードデリバリーサービスを利用する人も多くなっていますので、自宅に来客があるというケースは珍しくないでしょう。

運動不足

猫は本来、狩猟本能が備わっており、活発に動き回る動物と言われています。
そのため、室内で飼われていて、体を動かせない状態が続いていると、運動不足となり、大きなストレスを感じてしまう場合があります。

春はとくに注意が必要

猫がストレスを抱えてしまう原因について解説しました。
次に、覚えておきたいのが、注意しなければいけない季節についてです。
その季節とは、「春」になります。

春に注意しなければいけない理由は、環境の変化が起こりやすいためです。
春の季節は、進学や就職によって、環境の変化が起こりやすくなります。
それまで、一緒に住んでいた家族が、進学や就職によって家を離れてしまう、猫を連れて引越しをするなどです。
ストレスの原因でも解説しましたが、環境の変化は、猫にとって大きなストレスとなる場合がありますので、注意が必要となります。

ノミやダニが活動を開始する

それから、春になって気温が上がると、ノミやダニが活発に動き出すようになり、猫がかゆみを感じたり、炎症を起こしたりする場合があります。
そのため、猫が大きなストレスを感じることがあるのです。
ノミやダニを防ぐために、しっかりとした対策を行いましょう。
ノミやダニの予防法については、獣医師に相談するのがおすすめです。

発情期

その他では、発情期によって大きなストレスとなる場合があります。
春は、猫の発情期と言われており、大きな声で鳴くなどの行動が多くなります。
欲求が満たされないと、大きなストレスとなるようです。

ストレス解消法について

春は、猫がストレスを抱えやすい季節と解説しましたが、猫のストレスを解消するためには、どうすればよいのでしょうか？
猫のストレス解消法には、次のようなものがあります。

猫と一緒に過ごす時間や遊ぶ時間を増やす

猫のストレスを解消するためには、いくつかの方法がありますが、猫と一緒に過ごす時間や遊ぶ時間を増やすのがおすすめです。
仕事やプライベートで忙しい中でも、しっかりと猫と一緒にいる時間を確保しましょう。
猫とコミュニケーションをとることは非常に重要です。

環境を整える

進学や就職、転勤などで、環境が変わるのは仕方のないことです。
その中でも、猫にとって少しでも快適な環境を整えることが重要となります。
お気に入りのおもちゃやおやつを準備する、トイレや爪とぎができる場所を確保するなどです。

運動不足解消

すでに解説しているように、猫は本来、活発に動く動物ですので、運動不足のままだと、大きなストレスを感じてしまいます。
そのため、ストレスを解消するためには、運動不足を解消することが重要です。
運動不足を解消するためには、おもちゃを使う、あるいはキャットタワーを導入する方法などがあります。
おもちゃでは、猫じゃらしやボールを使うのが一般的です。
最近では、電動タイプのおもちゃも販売されていますので、こちらの電動タイプのおもちゃもチェックしておくとよいでしょう。

猫のストレス解消におすすめの商品

猫のストレス解消法には、さまざまなものがありますが、その中でも運動不足解消がおすすめです。
また、運動不足解消に役立つ商品をご紹介します。

CatForest-2 option

キャットフォレストオプション商品画像
こちらの商品は、キャットフォレストを自由にくみあわせて、猫の遊び場を拡げられる専用オプションです。
大きな特徴は、付属の工具を使って、ステップの向きや高さを自由に変更できること。
自由に変更ができるので、設置する部屋や猫の成長にあわせて、選択することができます。
猫の行動範囲を広げることやくつろげるスペースを増やすことが可能です。
猫の運動不足解消に役立つ商品をお探しなら、ぜひこちらをご活用ください。